Ilustrasi (pixabay)

Banyak orang menganggap orgasme sebagai puncak gairah seksual. Ini adalah perasaan kenikmatan dan sensasi fisik yang kuat. Orgasme sendiri merupakan puncak reaksi seksual yang diterima baik pria maupun wanita.

Baca juga: Agar Badan Tetap Fit dan Bugar Saat Mudik, Simak 5 Langkah Ini

Tak hanya nikmat, orgasme juga memiliki banyak manfaat yang dipercayai baik untuk kesehatan tubuh.

 Melansir dari Medical News Today, berikut penjelasan tentang orgasme Ini dan  melihat mengapa orgasme terjadi serta  menjelaskan beberapa kesalahpahaman umum.

Apa itu orgasme?

Menurut American Psychological Association , orgasme adalah saat seseorang mencapai puncak kenikmatan. Tubuh melepaskan ketegangan, dan otot-otot perineum, sfingter anal, dan organ reproduksi berkontraksi secara berirama.

Pria biasanya akan mengalami ejakulasi saat mencapai orgasme dan wanita akan mengalami kontraksi dinding vagina. Wanita juga dapat mengalami ejakulasi selama aktivitas seksual atau saat mengalami orgasme.

Ilustrasi (pexels) 

Apa yang terjadi saat orgasme?

Selama orgasme, orang mungkin mengalami perasaan senang yang intens di alat kelamin dan di seluruh tubuh. Orgasme bisa terasa berbeda untuk setiap individu.

Setelah orgasme, wajah, leher, atau dada mungkin memerah. Orang mungkin juga merasa mengantuk, rileks, atau bahagia setelahnya karena pelepasan endorfin.

1.     Untuk wanita

otot-otot di vagina dan anus dapat berkontraksi kira-kira sekali per detik , sekitar lima hingga delapan kali. Denyut jantung dan pernapasan dapat meningkat.

 Sebelum dan selama orgasme, vagina mungkin menjadi basah, dan bahkan mungkin mengeluarkan cairan ini. Penelitian menunjukkan persentase wanita yang ejakulasi dapat berkisar antara 10-70%.

 2.   Untuk Laki-Laki  

 Otot-otot di penis dan anus dapat berkontraksi sekitar sekali setiap detik , antara lima hingga delapan kali. Denyut jantung dan pernapasan dapat meningkat.

Penis dapat melepaskan sekitar 1-2 sendok makan air mani. Orang mungkin tidak berejakulasi selama orgasme, tetapi keduanya biasanya terjadi secara bersamaan.

Potensi manfaat kesehatan dari orgasme

Orgasme dapat membantu orang untuk tidur lebih nyenyak. Riset dari menemukan bahwa orgasme yang dicapai dengan pasangan menghasilkan hasil tidur yang baik.

Orgasme yang dicapai melalui masturbasi menghasilkan kualitas tidur yang lebih baik dan mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk tertidur.

Tubuh melepaskan hormon yang disebut oksitosin selama orgasme. Oksitosin mungkin memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti:

1.     mengatur kecemasan

2.     mengurangi resiko penyakit jantung

3.     mengurangi risiko kanker, seperti kanker ovarium (OR2)